Header Image

Hos Fyran

Välkommen till Hos Fyran! Här skriver jag lite om min vardag & lägger ut mina favoritrecept. Kram K.

Profile Avatar

År: 2018

Hallontårta

Publicerad,

Här kommer ett mumsigt recept på en tårta som vi bakade när Vilma fyllde 4 år ?. Raw Food HALLONTÅRTA RECEPT Ca: 10 bitar INGREDIENSER Botten: 2 dl mandlar (går såklart bra med andra nötter) 2 dl dadlar 1 nypa havssalt   Fyllning: 4 dl blötlagda cashewnötter (blötlägg gärna under natten eller i minst fem […]

Tiden springer iväg & vab

Publicerad,

  Idag är jag hemma med lilla Prinsessan som kraxar rejält. Här skiner solen och det är riktig sommarvärme ute. Hoppas så att det håller i sig i juni, juli och augusti ☀! Vädret förra sommaren var ju ingen hit direkt så en solig och varm sommar (gärna med några mulna och regniga dagar emellanåt?) som […]

Bananpannkaka

Publicerad,

RECEPT ?BANANPANNKAKOR? ca: 12-15 stycken INGREDIENSER: 9 ägg 3 bananer en nypa salt vaniljpulver   GÖR SÅHÄR: Mosa bananerna med gaffel i en skål. Tillsätt ägg, salt och vaniljpulver och mixa ihop till en slät smet med stavmixer (för fluffigare pannkakor). Stek pannkakorna i stekpanna (jag stekte i kokosolja och det blev jättegott), 1/2 dl […]

Kikärtsbröd

Publicerad,

Här kommer ett riktigt gott recept på snabba, enkla och nyttiga frallor. KIKÄRTSBRÖD RECEPT För 5 st frallor. INGREDIENSER: 1 pkt kikärtor 2,5 msk fiberhusk 3 st ägg 2 msk äppelcidervinäger 2 tsk bakpulver 1 nypa salt 1/2 tsk brödkryddor Strö gärna över någon topping tex chiafrön, linfrön eller pumpakärnor.   GÖR SÅHÄR: Sätt ugnen […]

Familjehelg & MELLO.

Publicerad,

Anders, min älskade Man❤️ fyllde år i torsdags! Jag och tjejerna väckte honom strax innan kl. 06 med sång och presenter, mysigt!! I fredags var Mamma & Pappa här och åt fredagstacos med oss, A är inte så mycket för kalas (till skillnad från sin fru?) så lite fredagsmys blev lagom. Bjöd även på en […]

Härlig lördag

Publicerad,

Idag har vi haft en riktig toppendag! Jag och tjejerna har spenderat hela dagen tillsammans med Anna och Malte. Vi gick till skogen och åkte lite skridskor på dammen, klättra på stenar, åt grymma hamburgare a la Anna, lekte, gofika och njöt av solen som sken. Så himla mysigt!!! Vi hann också med en promenad […]