Header Image

Hos Fyran

Välkommen till Hos Fyran! Här skriver jag lite om min vardag & lägger ut mina favoritrecept. Kram K.

Profile Avatar

År: 2016

Middagstips

Publicerad,

Igår till middag åt vi Lasange med aubergine & squash. Jättegott och fräscht!   RECEPT – ca 6 portioner Ingredienser Nötfärs 500 gram 1-2 st Gul lök En bit Purjolök 3 st Morötter 1-2 klyftor Vitlök 3 pkt Krossade tomater Köttfond Soja Kryddor 1 st Aubergine 1 st Squash 1 dl Mjölk 1 dl Riven ost […]

Svårt att vara utan

Publicerad,

Min last, GLASS!! Har ju helt slutat med godis och är inte det minsta sugen längre?, tjohoo!! Chips, fika, nötter mm, gott absolut men jag har inge problem att skippa det. Glass däremot, kan jag inte motstå överhuvudtaget. Åh vilka mängder man (JAG) kan äta. Lätt en Ben & Jerry själv. Har ätit glass i […]

Sjuk?

Publicerad,

Godmorgon! Igår kväll när jag gick och la mig var jag helt övertygad om att jag skulle fixa att jobba idag men icke. Förkylningen och huvudvärken är kvar och tröttheten i kroppen. Blir svettig bara jag gör lite frukost. Buketten men vackra rosor som jag fick när jag fyllde år krymper☺️ men dessa håller sig […]

Familjehäng, Trailrun & Grym svägerska

Publicerad,

Halsen är bättre idag men är ordentligt förkyld och har huvudvärk… hmm får se och känna imorgon bitti om jag är tillräckligt pigg för att gå till jobbet.   Igår kväll kom Anders lillasyster A-C hit (underbart att ses även om det blev en kortvisit) direkt från Oslo där hon sprungit Toughest. Hon är så […]

Ingen tjejmil idag

Publicerad,

Blev ingen busstur till Stockholm idag med fina Camilla och premiär för tjejmilen för mig. Dunderförkyld och febrig?. Känns så himla tråkigt när vi laddat så länge och sett fram emot denna dag. Det är ju inte bara tjejmilen i sig utan hela paketet.. En dag att få hänga med C och ha en härlig […]

Dålig tajming..

Publicerad,

Jag har fått jätteont i halsen, började få lite små ont i förmiddags och vid lunch var det svårt att svälja. Har inte velat prata nu på em/kvällen då det gör så ont (känner mig som en mespropp) och såklart jobbar A sent och Vilma har precis somnat och har pratat på som vanligt?♥️. Fasen!!! […]

Vab, löpning, kalas & pajrecept

Publicerad,

Idag har Anders varit hemma med tjejerna och Vilma har piggat på sig och  är nu redo för dagis imorgon.   Jag har känt mig hängig och trött i kroppen i flera veckor, känner mig liksom tung och har inte varit sugen alls på att träna. Tog mig i kragen och sprang hem från jobbet […]

Hösten första vab & smoothie tips

Publicerad,

Är hemma med sjuk liten Vilma idag. Hon fick feber i söndagskväll och är genomförkyld. Matilda fick också vara hemma idag då igår kväll inte hade bestämt sig för om hon ville vara på dagis eller hemma. Så när hon sov länge imorse så väckte vi henne inte. Vi har en lugn dag inne, på […]

Kolmården & Bamses Värld

Publicerad,

I fredags åkte vi till Norrköping för att spendera två dagar på Kolmården & Bamses Värld med övernattning på Vildmarkshotellet. Vi var så laddade inför dessa dagar?! Karta över området, den användes flitigt. Vi började båda dagarna med att åka linbana. Vilken upplevelse! Fantastiskt att komma djuren så nära, en väldigt fin tur. Familjen H. ❤️ […]

Blodomloppet – min femte mil

Publicerad,

Idag var det Blodomloppet här i Örebro och vi hade med två lag från jobbet så vi fick lite picknick efteråt. Ja, vad ska man säga.. Det var riktigt tungt för mig idag. Inga problem med flåset men var tung i kroppen. Glad och stolt att jag fixar att springa 1 mil men otroligt besviken […]